อย่าปล่อยให้อาการปวดคอ ปวดหลังส่วนบน เป็นปัญหากวนใจ

คอ อาการปวดคอ · Neck Lateral Bending Stretching Exercise เอียงศีรษะไปด้านข้าง ใช้มือช่วยยืดกล้ามเนื้อคอค้างไว้ 10 วินาที ทำซ้ำ 3-5 ครั้ง และสลับมาทำอีกข้างหนึ่ง · Neck and Upper Bending

ดังนั้นจะเห็นได้ว่า อาการเจ็บคอเรื้อรัง เกิดได้จากหลายสาเหตุเช่นโรคของจมูก ไซนัส ลำคอ กล่องเสียง หลอดอาหาร และกระเพาะอาหาร และพยาธิสภาพเป็นได้ตั้งแต่โรคธรรมดาที่ไม่อันตราย เช่นโรคภูมิแพ้ โรค คอน ทัวร์ อาการเจ็บคอ หรือ คออักเสบ คือการเจ็บ คัน หรือระคายเคืองภายในลำคอ และมักมีอาการมากขึ้นขณะกลืน สาเหตุของการเจ็บคอที่พบได้บ่อยที่สุดคือการติดเชื้อไวรัส