หัวเราะ บำบัดสุขภาพ

หัวเราะ บำบัดสุขภาพ หัวเราะ บํา บัด 2 การหัวเราะบำบัด : เป็นการหัวเราะแบบรู้ตัวที่ให้ผลเชิงสุขภาพ โดยไม่จำเป็นต้องมีสิ่งกระตุ้นอารมณ์ขัน ซึ่งการหัวเราะบำบัด วัน อยู่บํารุง เนื่องด้วยโครงการศูนย์ให้คำปรึกษาและพัฒนาศักยภาพมนุษย์ ดำเนินงานภายใต้โครงการบริการวิชาการแก่ชุมชน ได้จัดโครงการศาสตร์และศิลป์แห่งการหัวเราะ ซึ่งจัดเป็นประจำทุกวันพฤหัสบดี เวลา

วัน อยู่บํารุง การฝึกหัวเราะบำบัด เริ่มจากฝึกหัวเราะเพื่อเคลื่อนไหวอวัยวะภายใน 4 ส่วน ด้วยการเปล่งเสียงต่างๆ กัน คือ เสียง โอ ทำให้ภายในท้องขยับ เสียง อา ทำให้อกขยับขยาย เสียง อู

สลาก บํา รุ ง สภากาชาดไทย วันนี้หมอกอล์ฟ สิทธา ลิขิตนุกูล แพทย์เวชปฏิบัติองค์รวม จะมาแนะนำการฝึกหัวเราะแบบบำบัด ที่ผู้ปฏิบัติจะต้องควบคุมเองภายในมีการฝึกการหายใจแบบโยคะมาเกี่ยวข้อง Laughing therapy หรือ หัวเราะบำบัด เป็นการใช้การหัวเราะเป็นเครื่องมือในการฟื้นฟูสุขภาพทางกายและจิตใจ