กระชาย กับ 6 ประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพ ชะลอแก่-บำรุงกำลัง

สรรพคุณของกระชาย · กระชายมีสรรพคุณช่วยบำรุงร่างกาย เป็นยาอายุวัฒนะ · ช่วยบำรุงธาตุในร่างกาย · กระชายเหลืองมีสรรพคุณช่วยแก้ลมวิงเวียน แน่นหน้าอก · ช่วยบำรุงกำลัง

6 ประโยชน์ดีๆ ของกระชาย · บรรเทาอาการของโรคกระเพาะอาหารอักเสบ โดยเลือกทานรากของกระชายสดแบบไม่ต้องปอกเปลือก วันละ 3 มื้อก่อนอาหาร 15 นาที จะช่วยบรรเทาแสบ

กระชายสรรพคุณ กระชาย ผักพื้นบ้านสารพัดประโยชน์ ถูกยกให้เป็น โสมไทย พร้อมกับข้อมูลการศึกษาถึงประโยชน์ในการดูแลสุขภาพเพศชาย จะเป็นอย่างไร ไปติดตามกันได้ใน เฮิร์บ สตอรี่ อภัยภูเบศร

กระชาย สรรพคุณ 1 นำกระชายมาล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆนำไปปั่นกับน้ำเปล่า ปั่นให้ละเอียด 2 นำมากรองด้วยผ้าขาวบางเราจะได้น้ำกระชายเข้มข้น เก็บใส่ขวดแล้วแช่ตู้เย็นไว้ 3 นำโรซ่าไลโคปีน น้ำกระชาย น้ำเปล่า