ความดันสูง โรคเงียบที่ต้องระวัง - สมาพันธ์ เฮลธ์

ความดันสูง โรคเงียบที่ต้องระวัง - สมาพันธ์ เฮลธ์ ความดันสูง โรคความดันสูงในคนอายุน้อยพบได้มากขึ้นจากวิถีชีวิตที่มีความเครียด มีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย และอาจมาจากโรคต่าง ๆ ที่ซ่อนอยู่ ผู้ป่วยจำนวนมากไม่ทราบว่ามีความดันสูง ทำให้ไม่ได้รักษาอย่างถูกต้อง ความดันสูง อาหารลดความดันสูง ผัก และผลไม้ที่มีโพสแทสเซียมสูง เพราะโพแทสเซียมจะช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้ ผัก และผลไม้ที่มีโพแทสเซียม ได้แก่ ลูกพรุน ลูกเกด เมล็ดทานตะวัน

ความดันสูง อาหารลดความดันสูง ผัก และผลไม้ที่มีโพสแทสเซียมสูง เพราะโพแทสเซียมจะช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติได้ ผัก และผลไม้ที่มีโพแทสเซียม ได้แก่ ลูกพรุน ลูกเกด เมล็ดทานตะวัน

ความดันสูง ความดันสูง อย่าดันทุรัง หากปล่อยไว้อันตราย · 1 ไตวายเรื้อรัง · 2 หัวใจขาดเลือด หัวใจวาย · 3 หลอดเลือดตีบ โป่งพอง · 4 อัมพฤกษ์ อัมพาต  ผู้ป่วยบางรายที่มีความดันสูง อาจมีอาการปวดศีรษะ โดยเฉพาะบริเวณท้ายทอย ส่วนผู้ที่มีอาการความดันโลหิตสูงมากแบบเฉียบพลัน อาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ใจสั่น เลือดกำเดาไหล และปวดศีรษะรุนแรง