คนไข้คอเคล็ด คอตกหมอนจะต้องนวดแบบไหน!?

อาการคอเคล็ด นอนตกหมอนจนขยับไม่ได้ ต้องรักษาอย่างไร คอเคล็ด

วิธีแก้คอเคล็ด จากการตกหมอน ให้หายปวด สามารถทำได้ทั้ง ทายา นวด และ นอนพัก

คอเคล็ด มีวิธีแก้ คอเคล็ด ได้อย่างไรบ้าง · ยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ · ประคบร้อน-ประคบเย็น ในบริเวณที่ คอเคล็ด · อาบน้ำอุ่น · ปรับเปลี่ยนบรรยากาศในการนอน · รับประทานยาแก้ปวด · ปรับท่าทางใน 00:00 - highlights 00:44 - สาเหตุ 02:06 - ตรวจแยกหมอนรองกระดูกคอ 02:33 - เช็คอาการคอเคล็ด 04:49 - วิธีนวด 08:17 - ท่ายืด 1 09:51 คอเคล็ด คอตกหมอน หันคอไม่ได้ทำอย่างไร? วันนี้พี่หมอแผนไทย…มีคำแนะนำดีๆ มาฝากจ้า #แพทย์แผนไทย #คอตกหมอน วีดีโอนี้เป็นการบูรณาการรักษาอาการคอตกหมอนร่วมกับศ าสตร์การแพทย์

ตรวจหวย ไทยรัฐ ประคบร้อน-ประคบเย็น ในบริเวณที่ คอเคล็ด หากมี อาการคอเคล็ด สามารถนำผ้าขนหนูชุบน้ำร้อนหรือน้ำอุ่น หรือใช้ผ้าขนหนูห่อน้ำแข็ง แล้วนำไปประคบที่บริเวณคอที่มีอาการเคล็ดขัดยอก หากเป็นไปได้ควรทำการประคบ