Get to Know! แจก 7 เมนูอาหารบำรุงตับ พร้อมวิธีป้องกันไขมันพอกตับ

บำรุงตับ  จริงหรือ ? 5 มิ ย 67 - บนโซเชียลมีการแชร์เกี่ยวกับสารพัดวิธีบำรุงตับ ทั้งการกินน้ำลูกเกด ช่วยล้างสารพิษในตับและลำไส้ และหากตับแข็ง ตับพัง ไม่ต้องกังวลไป สามารถเปลี่ยนตับใหม่ได้ง่าย ผู้ที่มีค่าเอนไซม์ตับสูงควรรับประทาน; วิตามินและอาหารเสริมบางชนิดอาจช่วยบำรุงตับ อาจทำให้ค่าตับลดลงได้เร็วขึ้น เราจะป้องกันไม่ให้เกิดภาวะไขมันพอกตับได้อย่างไร

อาหารบำรุงตับ · 10 ผักใบเขียว · 9 เนื้อปลา · 8 กะหล่ำปลี · 7 นมถั่วเหลือง · 6 แครอท · 5 เบอร์รี่ · 4 กระเทียม · 2 ชาเขียว  – วิตามินบี 2 จำเป็นต่อเอนไซม์และกระบวนการสร้างของสารอาหารต่าง ๆ มีส่วนช่วยในการบำรุงตับ – เคอร์คูมินและวิตามินอี เกราะป้องกันตับไม่ให้ถูกทำลาย ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และลดภาวะ

อาหารเสริมบำรุงตับ เฮฟฟีก้า เหมาะกับใคร · ลดระดับเอนไซม์ที่ตับ ยับยั้งตัวกลางการเกิดการอักเสบในเซลล์ตับ ลดการอักเสบของตับ ช่วยปกป้องและบำรุงให้สุขภาพตับดี · เพิ่มประสิทธิภาพกระบวนการเมตาบอลิซึม 7 อาหารและเครื่องดื่มช่วยบำรุงตับ ลดไขมันพอกตับ ช่วยลดโรคตับอักเสบ 7 อาหารและเครื่องดื่มช่วยบำรุงตับ ลดไขมันพอกตับ ช่วยลดโรคตับ BeauMonde 7 มีนาคม 2566