ถ้ากังวล ประหม่า ตื่นเต้น ก่อนการพูดสำคัญๆ จะแก้ไขอย่างไร

หนุ่มจองอูจะลดความประหม่า และสร้างความประทับใจให้กับสาวๆได้หรือไม่? ไปเอาใจช่วยเขากันค่า TREASURE Shining SOLO ทุกวันเสาร์ เวลา 23:45 น ทาง #ช่องวัน31

หนุ่มจองอูจะลดความประหม่า และสร้างความประทับใจให้กับสาวๆได้หรือไม่? ไปเอาใจช่วยเขากันค่า TREASURE Shining SOLO ทุกวันเสาร์ เวลา 23:45 น ทาง #ช่องวัน31

ประหม่า ปรับทัศนคติ · Step 1 รู้ว่าไม่ใช่คุณคนเดียวที่ประหม่า

ประหม่า 紧张 ตื่นเต้นเพราะกังวล ประหม่า 每次考试我都感到十分紧张。 ฉันรู้สึกประหม่ามากทุกครั้งที่สอบ 兴奋 ตื่นเต้นเพราะดีใจ 明天要上网课了，他们都很兴奋。