7 อาหารฤทธิ์เย็น ปรับสมดุลหน้าร้อน ซื้อง่าย ราคาไม่แพง

แนะกินสมุนไพรฤทธิ์เย็น ป้องกันฮีตสโตรก ช่วงอากาศร้อนจัด ผัก ฤทธิ์ เย็น

10 ผักฤทธิ์เย็น กินแล้วชุ่มคอ แก้ร้อนใน ดับกระหายคลายร้อนให้ร่างกาย ช่วยลดอาการอ่อนเพลีย เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายได้ดี ผักฤทธิ์เย็นมีกากใยสูง ช่วยขับถ่าย แก้ท้องผูก

ผักที่มีโปรตีรสูง 5ผักใบเขียว มีฤทธิ์เย็น ที่ควรดื่ม #5ผักใบเขียว มีฤทธิ์เย็น ที่ควรดื่ม ปั่นแล้วกรองแยกกาก ดื่มทันที ไม่ต้องนำไปต้มสุกอีกนะครับ : : ด้วยรัก❤ #ครูเอกสอนวิธีรอดจากมะเร็ง ------------ สู้ร้อนด้วยผักฤทธิ์เย็น เข้าสู่ช่วงหน้าร้อนแบบนี้จะให้ดับร้อนด้วยการเปิดแอร์อยู่แต่ในห้องอย่างเดียวก็อาจจะไม่เพียงพอ อย่างที่รู้กันดีว่าตระกูลถั่วเป็นอาหารฤทธิ์เย็น สำหรับใครชอบกินถั่วเป็นทุนเดิมอยากให้ลองทำเมนูสลัดถั่วเลนทิล-ชิกพี ใส่ผักสลัดและราดน้ำสลัดสูตรพิเศษเพื่อสุขภาพ ส่วนผสม สลัดถั่ว ถั่วเลนทิลสุก (

หาดในเพลา กิน #พืชผักฤทธิ์เย็น แต่ #ปัสสาวะ มีกลิ่นฉุนมาก