สูตร ผัดขนุน 🌶️🌶️🌶️ พร้อมวิธีทำโดย Yanapan Noo

สูตร ผัดขนุน 🌶️🌶️🌶️ พร้อมวิธีทำโดย Yanapan Noo ผัด ขนุน ตำขนุน #อาหารเหนือ #แม่ต้อม ตำขนุน สุดยอดอาหารเหนือ ของโปรดของใครหลายๆคน วัตถุดิบดังนี้ ขนุนอ่อน 2 ลูก พริกแห้งเม็ดเล็ก 12 เม็ด กระเทียม 1 กำมือ ข่าแก่ 5-6 แว่น ผัดกระเพราหมูสับ ทั้งแกงทั้งตำขนุน น่ากินมากกกกกค่ะปู่ หิวเลย เห็นกระทู้แบบนี้ รู้เลยว่าต้องเป็นปู่ แอบเข้ามาดูปู่บ่อยๆ แต่ไม่เคยเม้นเลยค่ะ ปู่ทำกับข้าวเหนือๆแบบบ้านเราได้น่ากินมากๆๆๆๆ อยู่ กทม ซื้อกินไม่อร่อย

ผัดกระเพราหมูสับ คุณค่าทางโภชนาการ ขนุนอ่อน เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ วิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีเมื่อนำมาปรุงเป็นตำขนุน ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากพลังงาน โปรตีน ไขมัน กาก

ผัดกุยช่ายขาว ห้ามกินทุเรียนกับผลไม้น้ำตาลสูงอื่น ๆ ผลไม้น้ำตาลสูงอย่างลิ้นจี่ เงาะ ขนุน มะม่วงสุก รวมไปถึงทุเรียน ก็ไม่ควรจับคู่กินด้วยกัน เนื่องจากร่างกายจะได้น้ำตาล Comments290 · คั่วขนุน เมนูโบราณที่หากินได้ยากมากๆ Jackfruit with Stir Fried Chili Paste นายต้มโจ๊ก · แกงขนุนอ่อน สูตรดั้งเดิมโบราณ สูตรลับของแม่รุ่งครัวกัณฐมณี