Checklist พฤติกรรมเสี่ยงเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ -

ย้ำคิดย้ำทำ  โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือ Obsessive-Complusive Disorder · ล้างมือบ่อยจนเกินไป · ปิดแก๊ส ปิดไฟ ปิดแอร์หรือยัง · ก่อนออกจากบ้านเช็คความเรียบร้อยหลายครั้งจนเกินปกติ · จัด การรักษาโรคย้ำคิดย้ำทำ OCD อาจไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ จึงส่งผลให้ผู้ป่วยบางรายต้องไปพบแพทย์อยู่เสมอ โดยการรักษาจะช่วยควบคุมอาการให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ ซึ่งมี 2 วิธีหลัก ดังนี้

think or do repeatedly, See also: think or do something again and again, Example: อาการมีอารมณ์หงุดหงิดง่ายมาก ขี้น้อยใจ ย้ำคิดย้ำทำ ความจำหายไปบางช่วง เป็นอาการของคนชรา  โรคย้ำคิดย้ำทำ โรคไม่อยากคิดไม่อยากทำแต่อดไม่ได้จริงๆ โรคย้ำคิดย้ำทำ เป็นโรคในกลุ่มโรค

เราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ อยู่หรือเปล่านะ เช่น ล้างมือแล้วล้างมืออีกฉีดแอลกอฮอล์ซ้ำ ๆ ย้ำ ๆ ทั่วทั้งตัว กังวลเรื่องเชื้อโรคและการเจ็บป่วยอยู่เสมอจนไม่กล้าที่จะออกจากบ้าน ซึ่งบทความจิตวิทยานี้มีคำตอบให้ค่ะ วิธีแก้หลักๆ ของอาการนี้ก็คือ การพยายามค่อยควบคุมความคิดของตัวเอง และความเชื่อที่มีผลต่อพฤติกรรมนั้นๆ รวมถึงวิถีชีวิตแบบย้ำคิดย้ำทำ หากคุณสามารถสงบสติอารมณ์มากเท่าไร ก็จะยิ่งสามารถควบคุมความรู้สึกที่มีต่อ