เนียฮีท โปเกเด็กซ์

ฮีท  ในช่วงเดือนเมษายนของทุกปี ประเทศไทยจะเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ อุณหภูมิความร้อนจะเพิ่มสูงขึ้นทั่วทั้งโลก และมีการคาดการณ์กันว่าประเทศไทยจะมีอุณหภูมิสูงกว่า 45 องศาเซลเซียส “ฮีทสโตรก” ภัยร้ายหน้าร้อน วิธีสังเกตอาการ หอบ หายใจเร็ว ลิ้นเป็นสีแดงสด น้ำลายหนืดเหนียว อ่อนแรง ม่านตาขยาย ช็อค เป็นลมหมดสติ วิธีป้องกัน อยู่ในที่ร่ม อากาศถ่ายเทสะดวก หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง

ฮีทสโตรกอันตรายถึงตาย · หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดที่ร้อนจัด · หลีกเลี่ยงการกินยาแก้แพ้ · หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ชา รวมถึงกาแฟ และเครื่องดื่มน้ำตาลสูง · ควรอยู่ในพื้นที่ที่อากาศถ่ายเท · ควรดื่ม หรือหากอุณหภูมิร่างกายของม้าสูงมาก แนะนำให้ใช้น้ำเย็น ราดบนตัวม้าให้ทั่วตั้งแต่คอจนถึงก้น ทำสลับไปประมาณ 30 - 45 วินาที แล้วพาม้าเดินสัก 15 วินาที เพื่อให้กล้ามเนื้อ

โดยหากค่าดัชนีความร้อนเกิน 40 องศาเซลเซียส จะมีความเสี่ยงเกิดโรคลมแดด หรือโรคฮีทสโตรก ซึ่งเป็นภาวะที่ร่างกายร้อนจัด จนส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆ ในร่างกาย และ วิธีการปฐมพยาบาลโรคลมแดดหรือฮีทสโตรก · รีบนำผู้ป่วยเข้าในที่ร่มและมีอากาศถ่ายเท · นอนหงาย จัดท่าให้ยกขาขึ้นสูง เพื่อให้เลือดไหลเวียนมาสู่สมอง · ดื่มน้ำเย็นระบายความร้อนภายใน