เช็กก่อนกิน! ถั่ว 3 แบบ มีสารก่อสารพัด “โรคร้าย” ไม่ควรเอาเข้าปากแม้แต่ชิ้น

กินถั่ว ไม่กลัวตด… เหตุผลดีๆ ที่คนไทยควรกินถั่ว by โทษ ของ ถั่ว ร้านค้าอื่นๆ ค้นหา 'โทษของถั่วงอก' ไม่พบ แสดงผลสำหรับ 'ของ ถั่ว' Mega We โทษของใบขลู่ โทษ ข้อพึงระวัง และอันตรายแฝงในถั่วลิสง · อาจมีสารก่อมะเร็งปนเปื้อน : เช่น อะฟลาทอกซิน และไฮโดรคาร์บอนโพลีไซคลิกอะโรมาติก สาเหตุของโรคตับแข็ง และมะเร็งตับ ดังนั้น หากพบจุดดำ ๆ ที่บริเวณเปลือก

โทษของถั่ว ถั่วเป็นของกินเล่นโปรตีนสูง แต่กินแค่ไหนกันที่จะทำให้ร่างกายได้โปรตีนจากถั่ว โดยไม่พ่วงแคลอรีส่วนเกินที่อาจทำให้อ้วนได้ คนที่อยากเล่นกล้ามหรือกำลังลดน้ำหนักควรรู้ไว้นะ